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隨著暑期的到來
選擇水上項目游玩的人日益增多
小編溫馨提醒：
無論是游泳健將還是運動“小白”
在水項目玩耍的時候都不能掉以輕心
夏季來臨，青少年兒童溺水事故進入了高發期、多發期、易發期。游客在旅游時，一定要多了解景區安全知識，千萬不要盲目在景區下水游泳。各景區、游泳館也要積極做好預防游客游泳溺水的各項措施，避免溺水事件頻發。
景區、游泳館如何防游客溺水?
1、樹立醒目的警告牌，專業宣傳防溺水知識
景區、游泳館一定要在禁止游泳的海域或其他水域豎立醒目的警告牌，提前告知游客哪里不能游泳。同時還要規定游客游泳的場所，避免因為游客對水域不了解而出現溺水的情況。尤其是在涉水項目等人員比較密集的地方，進行安全宣傳。
2、全方位防范溺水事故的發生
景區、游泳館要落實“人防、技防、物防”措施，明確管理責任人，建立專門的巡查值守隊伍，配備救援器材，定時巡回檢查，做好24小時巡查和交接班工作記錄。特別是在事故易發時段，注重嚴防死守，堅決防止游客和青少年兒童私自下水，全方位防范重特大安全事故的發生，力保全區防溺水工作萬無一失。
這些安全知識
大人和孩子都不能忽視！
謹記，野外游泳不可去！游泳時一定要到正規游泳池，無論水性好劣都要切記不要輕易到小河、池塘等處游泳，因為這些地方存在一定危險性。若同伴出現溺水情況，自身保護能力較差的未成年人最好不要隨意施救，應想辦法向周邊的成年人求救。
同時，家長要警惕，溺水事故絕大多數發生在放學后、周末和節假日期間，這些時段，一定要承擔起教育和監管孩子的責任，避免悲劇發生：1.禁止孩子私自或結伴去野外水域玩水或捉魚蝦等；2.不要讓幼兒脫離監護視線單獨在泳池玩水；3.不到無安全設施、無救援人員的游泳館游泳；4.未成年人參與水上游樂項目，必須有成年人帶領；5.乘坐觀賞船、游船等，務必穿好救生衣；6.如要上下船，要遵守秩序，不要在船上打鬧、戲水，以免落入水中；7.遇到同伴溺水，告訴孩子要智慧救援，不要盲目下水救人及手拉手施救，要及時大聲呼救并撥打110。
01游泳“小白”如何自救
一、不能驚慌
不會游泳者，對水有極大的恐懼，拼命掙扎或將手上舉會使身體下沉；
溺水后需冷靜，首先要把鞋蹬掉，等待救援，不要慌亂；
若身邊有漂浮物則一定要抓緊，同時如果周圍有人應立即求救。
二、放松身體
如果周圍無人，要盡量放松全身，嘗試讓自己采取仰臥位，使頭部向后、口鼻部可露出水面呼吸，雙手和雙腿有規律地拂水，不要驚慌，保存體力，等待救援。
02會游泳者溺水如何自救
同樣要保持冷靜，不要驚慌失措。要心平氣靜，及時呼人援救。
一、若是發生抽筋情況導致的溺水：
1.大小腿抽筋時，手握住抽筋的腿的腳趾，用力地向上拉，反復幾次直至恢復；
2.手指抽筋時，迅速握緊拳頭，用力伸直，反復幾次直至恢復。
二、若是被水草纏住導致的溺水：
1.吸氣后屏氣鉆入水中，睜眼觀察被纏繞之處，同時用雙手幫助慢慢解脫被纏繞之處，切勿掙扎；
2.擺脫水草后，輕輕踢腿而游，盡快離開水草叢生的地方。
三、若是陷入漩渦導致的溺水：
前方若有旋渦，我們無法躲避時，要將身體伸展到最大，增加在水中的漂浮面積，經過漩渦邊緣時爬泳，快速地離開漩渦。
03若遇溺水者如何救援
一、游泳“小白”及缺乏專業知識的人如何救援：
1.立即撥打119、110，呼叫專業人員救援，同時撥打120請求醫療救援；
2.向周圍大聲呼救，尋求有專業能力的人救援；
3.將身邊的竹竿伸遞給溺水者，在保證自己位置安全的基礎上拉回溺水者，在身邊沒有竹竿的情況下也可就地取材，伸遞衣物、木板等；
4.將救生圈、救生衣、氣球、書包、飲料瓶等漂浮物拋出，或者將繩索的一端固定好，另一端繞好后從下面向前拋給溺水者，等待救援；
5.不推薦非專業救生人員下水救援；不推薦多人手拉手下水救援；不推薦跳水救人，將頭扎進水中。
二、有救援能力的人該如何救援：
1.保持鎮靜，盡可能脫去衣褲，尤其要脫去鞋靴，迅速游到溺水者附近；
2.迅速救上岸。最好從背部將落水者頭部托起，或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸，并撥打120。
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