臺山市市區(qū)建有公共文化新區(qū)，區(qū)內(nèi)設(shè)有文化藝術(shù)館、青少宮、博物館、圖書館、科學(xué)館、影劇院、書畫院以及文化休閑和體育健身廣場等文體場所，截至目前，全市有綜合性文化服務(wù)中心317間，全面展示臺山的現(xiàn)代文明氣息。

　　作為廣府文化發(fā)祥地之一的臺山，擁有著悠久的廣府文化傳統(tǒng)，是廣府人出洋第一港。 素有“全國第一僑鄉(xiāng)”“內(nèi)外兩個臺山”之美譽。著名的“文化之鄉(xiāng)”“排球之鄉(xiāng)”“廣東音樂之鄉(xiāng)”“中國曲藝之鄉(xiāng)”“飄色藝術(shù)之鄉(xiāng)”，也是全國文明城市提名城市、國家森林城市、“全國文化先進縣”“中國文化先進地區(qū)”“中國體育先進市”“中國綠化先進市”“中國衛(wèi)生城市”。全市擁有國家級示范性普通高中——臺山一中、臺山僑中，臺山市培英職業(yè)技術(shù)學(xué)校被評為國家級重點職中。臺山市建立了涵蓋學(xué)前教育、義務(wù)教育、高中教育的完善教育體系。

　　體育事業(yè)蓬勃發(fā)展，每年舉辦各級各類賽事活動超過400多場次。全市有體育館（室）、桌球室、排球場等2000多個，近年來，對我市兩座符合舉辦國內(nèi)國際體育賽事的體育館投入數(shù)百萬元資金進行升級改造，提升賽事活動硬件。同時我市嚴(yán)格落實市內(nèi)體育場館向群眾實行免費或低收費開放政策，滿足群眾日常健身鍛煉需求。

　　作為“排球之鄉(xiāng)”，臺山贏得了周恩來總理“無臺不成排”和“全國排球半臺山”的美譽。排球運動自1914年傳入臺山后，即成為群眾性的體育運動。為適應(yīng)發(fā)展需要，培養(yǎng)更多優(yōu)秀后備人才，經(jīng)省人民政府批準(zhǔn)，1987年7月成立臺山排球運動學(xué)校，是當(dāng)時省內(nèi)唯一的縣級市單項運動學(xué)校。學(xué)校前身是1956年春創(chuàng)辦的臺山業(yè)余體校，是臺山地區(qū)優(yōu)秀競技體育后備人才的搖籃，創(chuàng)辦六十八載，辦學(xué)底蘊深厚，人才輩出，桃李芬芳，成績喜人：校排球隊先后取得全國賽冠軍18次，省賽冠軍70次；曾代表中國參加國際級賽事并取得亞軍，為國爭光，創(chuàng)造了排球發(fā)展史上一段少年排球的傳奇；目前是“全國排球高水平后備人才培訓(xùn)基地”和“國家級青少年體育俱樂部”。此外，我市田徑、跆拳道、武術(shù)散打、乒乓球、柔道等項目在歷年歷次省級和市級賽事上均紛紛實現(xiàn)爭金奪銀的目標(biāo)。

　　為推進“體育強市”，近年來，臺山市委、市政府以振興排球運動為主要抓手，依托臺山排球運動學(xué)校培育排球后備人才,成功舉辦國際性、國家及省級排球比賽，打造我市具有僑鄉(xiāng)特色的九人排球品牌,推進體育事業(yè)發(fā)展。據(jù)統(tǒng)計，我市體育人口50.8萬,占全市總?cè)丝诘?3.4%，人均體育場地面積2.71平方米。全市擁有體育社團37家，充分發(fā)揮好排球、田徑、羽毛球、籃球、足球和跆拳道協(xié)會的示范帶動作用，提高全民健身科學(xué)化水平。