近年來，人們越來越多地喜歡借助中藥來實現養生驅病的目的。但是，養神不成反傷身，治病不成反喪命的事件頻頻曝出。那么，中藥當真是想補就能補嗎？人們對中藥的固有認知難道是錯的嗎？下面安安將列舉幾個例子，看看你有沒有看錯了中藥！

1. 藥食同源的中藥，可以隨意吃嗎

中醫里常說藥食同源，很多食物跟藥物的來源是相同的。日常生活中經常會遇到的一些草本、木本、礦物質或動物性的原料，它們有的是屬于中藥材的原料，有的就是中藥材，還有的屬于半成品，在經過炮制后才有可能會成為藥。換句話講，某些中藥材當它生長在田間地頭的時候，隨便拿來泡酒，或按照某種配方配制泡來喝其實是有危險的。

下面安安就以金銀花為例，帶大家重新認識藥食同源的中藥。作為藥食同源的典型代表，長在田間地頭的金銀花屬于中藥材；經過采收加工以后，形成了干金銀花，叫做飲片；這個飲片再經過一定的生產工藝，就可以生產出金銀花露。作為一種非處方藥，是有明確的功能主治和用法用量的，使用一定要遵循說明書。另外補充一點，此“露”并非金銀花上的露水，而是和丸散膏丹一樣，屬于中藥劑型的一種。而金銀花可以用于食品生產，如金銀花飲品就屬于食品范疇。

2. 寒熱有分，中藥更擅溫和調理？

其實，不論藥物抑或人體的寒熱都是一個比較抽象的概念，并不容易準確把握。如果要用中藥調理身體，也建議在中醫師的指導下進行。首先，或快或慢，疾病本身是在不斷變化的，因此給予的藥物也要跟隨疾病的發展來調配它的配方和用量，以此達到治療疾病的目的，在中醫師的指導下可適時隨癥加減；其次，中醫師通過搭配和加工制作，可發揮組方藥材之間相輔相加或相反相克的作用；最后，因為自身的判斷往往比較盲目，比如有時覺得是寒，但它有可能是熱相的一個表現形式，同理熱也可能是體寒的一種極端表現形式。一定要請臨床醫生去做診斷，才能真正做到針對病癥。

3. 中藥是天然的，自然溫和無毒副作用小？

很多人認為西藥是化學合成的藥物，而中藥是天然的藥物。天然的東西總讓人莫名多了份親近感和安全感。然而，這個觀點是不對的。

中藥如砒霜、巴豆等，雖是天然，可毒性一點也不含糊。但是這個毒也要辯證地去看，比如從砒霜里提煉出來的三氧化二砷可用于治療白血病。是害人的“毒”還是救命的“藥”，還跟劑量密切相關。套句老話，離開劑量去談毒性都是耍流氓。

還要注意一點，不管是中藥還是西藥，都要對癥使用、講究劑量和使用方法。跟一些人的想法不同，其實中藥在使用上也是非常嚴格的，要遵醫囑及說明書。

4. 中藥是救命的仙丹嗎

人們對于中藥藥效的期待總是在兩個極端之間搖擺，要么認為它治不好也吃不死，要么奉之為救命的仙丹，推崇之至。那到底該如何正確看待中藥的有效性呢？

大家要知道中藥可以分兩種：一種是對證的，一種是對病的。對病如感冒發燒，中藥有專門退燒的藥，可以做到藥到病除。但對于一些需對癥治療的慢性疾病，就要長期服用來調節整個身體的內分泌環境，達到改善疾病的效果。所以不能單純地去理解，而應該具體病癥具體分析。

中藥西藥有各自不同的優勢，針對不同的疾病以及疾病的不同階段，應該發揮它們各自的特點和長處，達到解決患者的痛苦的最終目的。大家既不要過度地去神化中藥，也不要去妖魔化它。科學認知，讓中藥給大家帶來更多福音。