尊敬的家長朋友們，參加高考的同學們：

　　2023年的高考已經結束，同學們可以放松身心，適度調整學習和生活節奏。相信有不少同學會計劃外出旅游、參加能力提升培訓或者打工鍛煉。為此，臺山市教育局溫馨提示大家，高考結束之后要注重安全、提高警惕，避免因疏忽大意造成人身傷害和財產損失。

　　注重考后心理調適

　　高考的成敗從來不能決定人生最終的命運，重要的不是結果，而是對待結果的態度以及今后的選擇與行動。家長要加強對孩子考后焦慮的引導和調適，適時鼓勵和開導孩子。建議家長適當留給孩子自由的空間，也可適當帶孩子去旅游、散心，放松心情，調節情緒。

　　注重防溺水

　　家長要常常提醒教育孩子在假期里堅持做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自與他人結伴游泳；不在無家長帶領的情況下游泳；不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不去易發生山洪、泥石流的山口、山溝、河谷地帶游玩逗留；尤其是遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助或報警。家長要做到“四知道”：知去向(知道孩子的去向)；知同伴(知道孩子和誰在一起)；知歸時(知道孩子回家的時間）；知內容（知道孩子去干什么）。

　　注重交通安全

　　出行要遵守交通規則，乘車時要系好安全帶，切莫酒后駕車、無證駕車；坐出租車時要乘坐正規出租車，在上車前要記住車牌號碼，切莫貪圖便宜搭乘黑車。教育孩子不要和陌生人搭伴出游，外出游玩要將詳細行程告知家人，并保持通訊暢通；在沒有紅路燈以及交警指揮的路段，要避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行，尤其是要高度警惕大型車輛的行車盲區。

　　注重工作安全

　　高考結束外出工作的考生，要到有資質、信譽好的正規機構找工作，一定要警惕用工陷阱，防止“黑中介”詐騙；對要求先交定金和保證金的工作，一定要提高警惕；用工單位要學生用本人的有關證件作抵押時，一定要拒絕，謹防證件流失到不法分子手中；要確認用工單位的合法性，并簽訂勞動合同；在具體工作中，要注意規范操作，加強安全防護，確保人身安全。

　　注重防范電信和網絡詐騙

　　不輕易相信來歷不明的電話和信息，不隨意透露自己及家人的身份、存款、銀行卡等信息，不輕易點擊短信、微信里的鏈接。切莫為賺取錢財出賣個人信息。保持高度的警惕性，萬一上當受騙或聽到親戚朋友被騙，要立即向公安機關報案。注意上網安全，不進入電子游戲機室、社會營業性網吧，不要隨意結交網友，更不能單獨與網友會面；謹防各種虛假招生騙局，在收到錄取通知書之時，一定要確認郵件發送地是否真實可靠，及時向所在學校、錄取高校或當地教育部門咨詢核實。

　　注重食品衛生安全

　　牢固樹立“每個人都是自己健康的第一責任人”意識，加強食品衛生防護，不暴飲暴食，不吃生冷食物，不吃野果、不食用過期、變質、“三無”食品和無證攤點食品；講究個人和環境衛生，警惕各類季節性傳染病、流行病感染，有病及時就醫。

　　注重運動安全

　　高考結束后，一些同學會選擇鍛煉身體，強健體魄。但也要注意，如果平時沒有運動習慣，在接觸劇烈運動時，一定要考慮身體承受能力和遵從適度原則，同時要注意防暑，如有不適，應立即停止。家長要做好孩子的運動安全教育和監護，教育孩子在運動時做好充分準備和安全防護，不要參與危險性大的運動。

　　家長朋友們，孩子的安全關乎著每一個家庭的未來，希望您根據孩子的性格特點，在涉及安全的各個方面做好教育和監護。讓孩子快樂、平安、健康地度過即將到來的暑假生活！

　　祝愿臺山市各位考生考出理想成績，考上理想大學！

　　臺山市教育局 

　　2023年6月9日