近一段時(shí)間以來，世界部分國家和地區(qū)暴發(fā)禽流感疫情。在沒有特效疫苗和藥物出現(xiàn)之前，做好自我防護(hù)成為個(gè)人預(yù)防禽流感的最有效方法。
　　現(xiàn)有觀點(diǎn)認(rèn)為，禽流感可以通過多種途徑傳播，主要是通過禽類糞便中大量的病毒粒子污染空氣而傳播，直接接觸病禽或間接接觸病毒污染物也可造成感染。來往于禽流感疫區(qū)的人員和車輛是傳播病毒的一個(gè)重要途徑，野生候鳥的遷徙也是病毒傳播的重要環(huán)節(jié)。例如，歐洲目前出現(xiàn)的禽流感疫情就被認(rèn)為是來自西伯利亞的候鳥帶入的。

　　鑒于禽流感的傳播特點(diǎn)，個(gè)人預(yù)防禽流感應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：首先，注意飲食衛(wèi)生。食用禽蛋、禽肉要徹底煮熟，禽蛋表面的糞便應(yīng)當(dāng)洗凈，加工保存這類食物要生熟分開。第二，避免接觸水禽、候鳥等易于攜帶禽流感病毒的動物。第三，如果條件允許，可以接種流感疫苗。健康的成年人和青少年可以接種減毒活疫苗，老年人、嬰幼兒、孕婦和慢性病患者可以接種流感滅活疫苗。接種流感疫苗的主要目的是減少感染普通流感病毒的幾率，并減少流感病毒與禽流感病毒發(fā)生基因整合的機(jī)會。此外，養(yǎng)禽場工作人員更應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，工作時(shí)戴口罩、穿工作服、戴手套，接觸禽類糞便等污染物后要洗手，并保持工作環(huán)境中空氣流通。

　　如果出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等癥狀，患者應(yīng)當(dāng)戴上口罩，立即到醫(yī)院就醫(yī)。就診時(shí)，務(wù)必告訴醫(yī)生自己是否到過禽流感疫區(qū)、是否接觸過病禽等情況，并在醫(yī)生指導(dǎo)下治療和用藥。