全新的2024年正式開啟，一月份天氣寒冷，隨著進入“數九寒天”，室外溫度低，人們室內活動較多，環境相對密閉，空氣流通不暢，容易造成呼吸道傳染病的傳播。江門市疾控中心提醒你：1月注意防范新冠病毒感染、流行性感冒、諾如病毒感染性腹瀉和非職業性一氧化碳中毒。

01

新冠病毒感染

專家提醒

新冠病毒感染屬于“乙類乙管”常態化防控階段，目前我市新冠病毒疫情處于低水平流行期，有零星散發病例，發生規模性疫情可能性不大。隨著冬季氣溫逐漸降低，呼吸道疾病進入高發季節，混合疊加感染風險增高，提醒市民仍需做好必要的防護措施。

重點人群

兒童、孕婦、年長者、慢性基礎性疾病患者及醫務人員。

防控措施

1、堅持做好個人防護，保持勤通風、勤洗手等良好衛生習慣。
2、保持健康生活方式，規律作息，合理膳食，多喝水，適量運動，調整心態，提高免疫力。

3、注重咳嗽禮儀，咳嗽或打噴嚏時遮掩口鼻，與出現呼吸道癥狀者保持距離。

02

流行性感冒

流行性感冒（簡稱流感）由流感病毒引起的急性呼吸道感染， 主要通過空氣、飛沫、人與人或與被污染的物品接觸等方式進行傳播，具有傳染性強、傳播速度快的特點。臨床典型表現為急起高熱、全身酸痛、乏力和輕度呼吸道癥狀。

據監測數據顯示，12月以來我市報告流感病例持續上升，目前處于高位平臺期，仍將持續一段時間。養老院和幼托機構、中小學校等集體單位聚集性疫情的風險增多，應注意保持室內空氣流通。重點防范人群盡量不到人多擁擠、空氣流通不暢的公共場所，做好個人健康防護。

重點人群

年幼者（尤其是2歲及以下的嬰幼兒）、老年人、孕產婦以及有慢性基礎病的患者為需要重點預防的人群，避免引起其他并發癥。

防控措施

1、注意開窗通風，加強室內空氣流通，開窗換氣30分鐘，每天1～2次。

2、少聚集、出行佩戴口罩、注意咳嗽禮儀、保持社交距離。

3、早睡早起，加強鍛煉，補充足夠營養，規律作息，避免過度疲勞，提高自身抵抗力。

4、接種流感疫苗目前最有效的預防手段，建議每年在流感季來臨前及時接種，能更有效建立防護。

03

諾如病毒感染性腹瀉

諾如病毒是引起急性腸胃炎常見的病原體之一。諾如病毒感染潛伏期為12-72小時，通常為24-48小時。常見癥狀主要為惡心、嘔吐、發熱、腹痛和腹瀉等，兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多，糞便為稀水便或水樣便。

專家提醒

諾如病毒感染性腹瀉全年均可發病，每年10月-次年3月是流行的高發季，應警惕學校、幼兒園、醫院、養老院等集體單位出現諾如病毒的暴發疫情。

重點人群

各年齡段人群對諾如病毒均易感，兒童、老年人、免疫缺陷者及器官移植者屬于高危感染人群。

預防措施

1、養成良好的衛生習慣，飯前、便后要勤洗手，用肥皂和流動水至少清洗30秒。

2、不喝生水，蔬菜瓜果要洗凈，食物及貝類等海鮮類食品要煮熟食用。

3、如果出現嘔吐、腹瀉等癥狀，不要堅持上班或上學，特別是食品從業人員，應立即離崗，密切關注健康狀況。

04

非職業性一氧化碳中毒

一氧化碳主要是由于燃料燃燒不充分而產生的中間產物，它可以經由呼吸道通過血氣交換進入人體血液，與血紅蛋白結合而形成碳氧血紅蛋白，導致血紅蛋白攜帶氧的能力喪失。其早期表現為：劇烈頭痛、頭暈、心慌、面部潮紅、口唇呈現櫻桃紅色、全身乏力、惡心、嘔吐、嗜睡、意識模糊、視物不清、感覺遲鈍、幻覺等癥狀，嚴重者可出現昏迷甚至危及生命。

專家提醒

冬季群眾使用煤炭、炭火等取暖的需求增加，非職業性一氧化碳中毒事件也進入高發期。非職業性一氧化碳中毒主要發生場所為家庭，主要危險因素包括燃煤取暖、吃炭火火鍋、燒烤、洗澡過程中煤氣熱水器使用不當、汽車排氣系統一氧化碳泄露等。

防控措施

1.室內保持定期開窗通風，定期檢查煤氣有無泄漏。使用管道煤氣爐灶時，管道老化、跑氣、漏氣等情況需要定期檢查。家庭用煤炭時要燒盡，不要悶蓋，煤爐要安裝煙筒。

2.不要長時間在密閉車廂內靠發動機供暖，更不能在發動機持續燃燒時在車廂內睡覺。

3.一旦發現有一氧化碳中毒患者，應立即開門窗通風，將患者迅速轉移到開闊通風的安全地區，松開患者領口，使患者呼吸通暢，并撥打120急救電話求助。

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文章來源：江門市疾病預防控制中心微信公眾號