為深入推進全民健康生活方式，提高居民對慢性病的防控意識與自我管理能力，5月26日，水步鎮公共服務辦攜手臺山市技工學校、臺山市慢防辦，在僑匯里舉辦了 “三減三健” 主題宣傳活動。

　　活動分為兩部分進行，在理論知識講解環節，工作人員組織大家圍坐在一起，對 “三減三健” 的內涵進行了詳細解讀，即減鹽、減油、減糖，以及健康口腔、健康體重、健康骨骼。通過發放宣傳手冊、案例分析、現場答疑等形式，讓大家深刻認識到 “三減三健” 對預防慢性疾病的重要性。大家認真翻閱手冊，積極提問，現場學習氛圍濃厚。

　　在實操環節，專業廚師在廚房區域親自示范健康烹飪技巧。廚師秉持“減鹽、減油、減糖” 理念，精心挑選食材，巧妙運用食材配料和控油壺、控鹽灌控制調料用量，制作出一道道低鹽、低油、低糖卻不失美味的佳肴。參與人員紛紛拿出手機記錄，積極與廚師交流互動，學習健康烹飪的秘訣。 

　　此次 “三減三健” 主題宣傳活動的開展，在水步鎮掀起了健康生活方式普及的熱潮。在日常工作中，水步鎮雙百社工一直致力于關愛老年人健康，其中 “送一碗湯” 活動深受好評。社工們在為轄區特困老人送上精心準備的湯水時，不忘向老人們宣傳 “三減三健” 理念。他們用通俗易懂的語言，結合老人日常飲食，講解減鹽、減油、減糖的重要性，以及保持健康口腔、健康體重、健康骨骼的方法，讓健康知識融入老人的日常生活，以潛移默化的方式提升老年人的健康意識 。